Wii Fit Plus

『Wiiフィットプラス(バランスWiiボード<シロ>セット)』は、“美しいスタイル”や“メタボ予防”などのテーマに沿ったメニューが用意され、目的にあわせたトレーニングを行うことができるフィットネスゲームとなります。 トレーニングも増えて60種類となり、消費カロリーの表示などいろいろなプラス要素も用意されています。 また、本作は「バランスWiiボード<シロ>」が同梱されたセット版となります。 『 Wii Fit Plus 』で新しくできるようになったこと。 1:『 Wii Fit Plus 』が目的別〈生活改善、メタボ予防、若さを保つ、美しいスタイル〉に組み合わせた 「おすすめメニュー」をご提案します。 肩こりや姿勢、スタイルなど、身体に関する様々な悩みや改善したいことを選んで、効果的にトレーニングを行えます。 目的を選んで、メニューを組み合わせることもできます。 2:自分だけのトレーニングメニュー作りで複数のトレーニングを連続して楽しめます。 「たっぷりやりたい」「決まった時間でやりたい」など、ヨガ゛・筋トレの中から、お気に入りのトレーニングを自由に組み合わせて自分だけのメニューが作成できます。 [5分][10分][20分]など、運動したい時間を決めて、『 Wii Fit Plus 』にメニューを組み立ててもらうこともできます。 時間単位でのオススメメニューもあり、複数のトレーニングを連続して楽しめます。 3:トレーニングの消費カロリーが分かるようになりました。 トレーニングごとの消費カロリーや、その日に行なったトレーニングの総消費カロリーを、実際の食べ物のカロリーと比較しながら確認できます。 ビール、ショートケーキなど、実際の食べ物を目標カロリーに設定することもできます。 4:21種類の新作トレーニングを追加。全69種類のトレーニングが楽しめます。 「ヨガ」「筋トレ」「有酸素運動」「バランスゲーム」の4つのジャンルにみんなで楽しめる「トレーニング+」が加わり、合計69種類になりました。 ※トレーニングを進めると、全69種類のトレーニングができるようになります。 5:赤ちゃんやペットの体重を測定。 付き添いの方が、だっこした状態でバランスWiiボードに乗ると、3歳未満の赤ちゃんや飼っているペット(犬または猫)の体重を測定できます。 体重は自動でグラフに記録されているので、毎日の成長記録として活用できます。 ※赤ちゃん、ペットはトレーニングできません。 6:からだ測定のバランステストが5種類追加。合計10種類に。 からだ測定では、体重、BMI、重心バランスを測定します。 ※BMI=身長と体重の比率から算出した体格指数。 ※体重、BMIの記録は10年分保存できます。

ダイエットゲームとして完璧だと思います。 体重やBMIの記録ができる、筋トレ・ヨガの他にもバランス感覚を養うゲームもできる、TVを見ながらWiiリモコンから出る音声に従ってできるゲームもあり飽きがこない。 ヨガや筋トレは、架空のCGトレーナー(男女選べる)がやり方をレクチャーしてくれます。 実践中は、上手くバランスを取れていれば褒めてくれるし、ふらふらしていれば指摘もしてくれます。 慣れてくれば、トレーナーとどちらが多く筋トレをこなせるかなどの勝負もできるようになります。 自分の情報として体重・BMI・今日の運動時間・総運動時間・今日の消費カロリーを毎回記録してもらえます。 体重とBMIはグラフに記録され、著しく増加したときなどはプレイヤーにその原因を考えさせたりなど、システムも細かいです。 最終的にダイエットに成功するかどうかは、本人がどれだけ続けられるかだと思います。 が、ゲームでダイエットするのは楽しいので、私的にはかなり続けやすいです(買ってちょうど一ヶ月ぐらいですが、2kgちょっと減量できました)。 あと、ヨガは自分の運動能力に見合った時間やった方がいいです。 私は無理な体勢を我慢してやり続けたので、急性腰痛症になってしまいましたw

ダイエットを考えている方は毎日欠かさず30分だけでもボードで踏み台昇降してみて下さい。私は3年毎日続けて7キロ落ちました。更に筋肉付いて太りにくくも病気しにくくもなりました。ジムやヨガでは効果なかったし女性で仕事終わりに夜中ジョギングは怖いし…そんな方で持続可能な方にはオススメですよ。

ジムにしようかと思い、見学にまで行ったにも関わらず、あまりの利用者の多さにげんなりして断念。 家に眠っていたWillを思い出し引っ張り出して、起動したら故障してまして、アマゾンでとても手頃な値段で購入。 中古ということで、ドキドキしてましたが、新品同様でした。 早速使ってみると、以前より体力もリズム感も落ちているのを実感。 家で少しの時間を利用して、手軽にでき、ウィボーやトレーナーに、励まされながら1ケ月続いてます。 ヨガもふらつきなど指摘やほめ言葉があったり。 ジムに行くまでの時間でできるし、私にとってはかなり良かったです。

今更ですがWiiフィットプラスをやってみたくて購入しました。 自分のカラダ年齢が分かるので良いです。 トレーニングの種類がたくさんあるので飽きません。全然出来ないのもあってイライラすることもありますが、頑張って体幹トレーニングを積んでいこうと思います。 台の高さが高すぎず低すぎずで膝に負担なく乗り降りできて、リズムに乗っていつまでも踏み台昇降出来ます。 出不精な親にも勧めたいです。 また良い中古品に出会えればですが…

専用のトレーナーがついてくれるので、三日坊主の自分が続けてヨガや筋トレをできています。 1人だと、このくらいでいいかなぁ、とすぐ辞めてしまったり、どうやるのかわからないけど調べるの面倒臭いなぁ、ということが多いのですが、トレーナーがいると途中でやめるのも悔しいし、お手本を見せてくれるので簡単にやり方が分かり、その結果継続できていると思います。 トレーニング記録や、体重などのグラフ、重心の位置などが確認できるので、毎日が楽しみです笑 また、重すぎない運動で体を動かせるためか、体がすっきりして、明るい気分で毎日過ごせており、買って良かったと思います。