『EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナーWii 30日生活改善プログラム(レジスタンスバンド・レッグストラップ同梱)』は、1日20分で理想の自分をつくる総合的なフィットネスプログラムソフトです。 メリハリのあるカラダ、メリハリのある毎日、今日よりひとつ磨かれた自分を目指すプレイヤーをサポートしていくれます。 付属の専用ストラップ、バンドで「本格的」なフィットネストレーニングが可能となっているので、短時間・短期間で効果を実感することができます。スポーツジムに通うより時間も費用もお得なので、楽しくエクササイズすることができます。 また、本作にはソフトの他にエクササイズに必要な『レジスタンスバンド』と『レッグストラップ』が同梱されています。

ハードで30日チャレンジを終えました。 一応の目安にしてください。 トレーニングが多いので大体35分前後かかる(ハードは長いです)。 出てくるものは基本的に2セット(サイドランジなどは3もあり)。 後はゲーム内容を総合的に。 誤訳が多い。 画面と同じようにやっても反応がいまいちな種目がある。 ランジが多いのはしょうがないが正直飽きる。 音楽を自分の好きな曲にできたらよかった。 キャラクターのカスタマイズが少なすぎる。 ゴムバンドは自分で用意した方が良い。 もう一度チャレンジする気は起こりませんがレッグストラップだけはwii fit plusのジョギングに利用します。 ハードをやり終えて値段分はプレイしたと思っています。 ただし、人に聞かれれば敢えてやることもないソフトと答えるでしょう。

確かに指定されたメニューを全部こなせばいい運動になります。 が、正直面白いもんじゃありません。 ちょっと期待していただけに残念・・・。 ひとサイクルで同じ運動をやらされるのが精神的にダルイ。 キャラクターがいまいち・・・っていうか酷いかも?! 感情移入できません。 インストラクターもステキじゃあないので「こうなりたい!」という憧れ感情もナッシング。 励ましのお言葉もマンネリ。 シェイプボクシングのようなポイント制もないし。 トロフィーって!(泣) 画面上の自分に変化はないです・・・。つまんないー。 下半身の運動があるだけマシなほうとでも考えるしかない。 チューブみたいなやつはビックリするくらい安っぽい。 足に巻くやつは汗で気持ち悪いことになるんでホットパンツではなくハーフパンツか長ジャージでやると良い。 リモコンが反応しないことも多く(シェイプボクシングよりひどい)、 イライラが多すぎます。 動きを覚えてダンベル使ったほうがいい。 これで30日続けたらリモコン投げたくなるかもしれない。 発想は面白いんだけど全く生かせていない感じです。 ダイエッターのツボをつかんでませんねー。

最初に問題点から。 レジスタンスバンドの耐久性が脆弱であることは他の方のレビューで事前に知っておりましたが、私の場合は5回ほどの使用で、レッグストラップに亀裂ができました。見栄えは悪いのですが、布テープで補強しております。 レジスタンスバンドは一切用いず、代わりにトレーニングチューブ(ビリーズブートキャンプで用いられている2本のゴムチューブです。)を使用しております。チューブの強度は拳に何周か巻き付けることで簡単に調節できます。wiiリモコンが持ちづらくなるのが難点ですが、すぐに慣れるでしょう。 また、エクササイズ中のwiiリモコンやヌンチャクの位置や向きで、そのエクササイズをうまくやっているか否かが判定されるのですが、ちゃんとやっているつもりでも要求されている位置や向きを満たしていない場合があるので、最初のうちはイラッとくることがあるでしょう。やっているうちに正しい位置と向きを把握できますので、それまでは辛抱です。 付属のレジスタンスバンドを使っている方は問題ないのかもしれませんが、トレーニング中に右手に握っているwiiリモコンのボタンに、右手のどこかが触れることで意図せずにボタン押してしまうことがあり、そのたびに何らかのメニューが表示されてトレーニングが停止するのは、やや不快に感じます。メニューの表示をヌンチャク側のボタンにしてくれていれば、このような心配が無いのですが。 その日に消費したカロリーがどこにも記録されません。カレンダーにトレーニングをしたか否かが記録されるのに、その日の消費カロリーが記録されないのは、残念です。記録されれば消費カロリーの管理がしやすいし、さらなるカロリー消費へのモチベーションを高めるのに役に立つと思うのですが。 次は良いと思ったところです。 一つは、20分程度の時間があれば、30日チャレンジのイージー難易度のメニューを一通りこなせるというところです。普段運動をしない私は、15分じゃ短いけれど、30分はちょっと長いと思っていたので、20分という時間は心理的にとても取り組みやすい時間だと思います。取り組む前は面倒くさいと思うのですが、ほんの20分後にはエクササイズを既に終えていると思えば、実際にその通りにエクササイズを終えられます。 もう一つは、セレブ専属トレーナーと称されているボブ・グリーン監修による、組み立てられたメニューを一通りこなせるということです。詳しく申し上げますと、例えばPS3版フィットインシックスやXbox360のユアシェイプ　フィットネス・エボルブは、自分の目標を設定すると、その達成に必要なエクササイズが列挙されるものの、どれをやるか、どの順番でやるか、どれだけやるか、ということについては完全にプレイヤー次第となっておりますが、一方でアクティブトレーナーの方は、一連のメニューが順序良く組まれており、それをプレイヤーが順に消化していくというプレイスタイルになっております。これにより、筋トレや有酸素運動等をバランス良く行うことができます。 30日チャレンジには、イージー難易度ではあるものの、やりごたえのあるメニューが組まれる日がしばしばあり、それでいながら途中で挫折することなく30日チャレンジを30日以内で終えることが出来ました。思い返せば、強烈な筋肉痛に襲われることがありませんでしたので、そのあたりも良く計算されてメニューが組まれているのかもしれません。 最後に、そろえたい道具について申し上げます。 アクティブトレーナーはバランスwiiボードに対応しておりますので、このボードがあれば対応エクササイズが楽しめますが、それにもまして、wiiボードを使用する際のマットをできれば2枚揃えたいところです。私は任天堂ライセンス商品のマットを中古で安く購入できたのでそれを使用しておりますが、手に入らなければ市販のヨガマットで良いと思います。このマットを縦横に十字型に敷くことで、縦横の動きの際に足首はもちろん、床も傷めずに済みますし、衝撃や防音対策に役立ちます。 また、リモコンとヌンチャクを握る手に結構汗をかきますので、せめて右手だけでも手袋を着用すれば、汗によるリモコンの汚れや故障を防ぐことができると思います。 とにかく、20分程度の時間があれば100キロカロリー台消費できる運動ができます。そして、この20分が、気分良く毎日を過ごすのにとても役立つ、有意義な時間になると思います。夕食にカロリーを取り過ぎた時の後悔も、このソフトでカロリーとともに燃焼してしまうなんてこともできるでしょう。身体がだるい時も、休むよりは20分運動することで、だるさが消えてしまうこともしばしばあります。さび付いた身体に潤滑油を差す以上の効果があると、私は思っております。

wiiFitを購入実践後ちょっと物足りなくなってきていたのでこちらを購入しました。 よかった点 ●自分に合わせてメニューが選べる 3段階だけ(ですがwiiFitでは自分で選ばなくてはならなかったので結構悩んで面倒でした。) それを考えると勝手にメニューがでてくるのは楽です ●いろいろバリエーションがある ボクササイズやジョギング、ストレッチ、テニスやエアロビ?などバリエーションが豊富です 汗がたくさんでてきましたし筋肉痛もあったので効果はありそうです ●20分タイマーが表記 表記されていると意外とがんばれます よくないと思った点 ■バンドが貧弱でしかも自分で組み立てなければならない なんともいえないにおいがする ■体重の計測機能がない wiiFitを持っている人はいいのですが、ない人は体重管理が手間かもしれません ■結構いそがしい ヌンチャク持ちかえたりボードに乗ったり、足バンドにコントローラー挟んだり、バンド持ったりとちょこちょこ忙しいです。 慣れたら問題はないとは思います。　 注意点: あくまでトレーニング系ソフトなので決して「楽しい」というゲーム要素はないです ですがジムに行くのに抵抗があったり、家の中でトレーニングしたい人には最適だと思われます wiiボードのあるなしでメニューが変更されたりします。 ボードを持っている人のほうがトレーニング内容は充実すると思います。

レジスタンスバンドは、見事にペラッペラでした。 でも運動不足生活解消と基礎体力向上になればと始めた30日チャレンジの二日目ですが結構な筋肉痛ですがな!? (どんだけ運動不足何だよ) とにかく家で出来るのが良いですね アニメやニュース等を観ながらやっているので、それなりに楽しいし、ジムに通うのも億劫になった自分には今の所ちょうど良いです レジスタンスバンドはスポーツ店等で似たような感じを購入して、30日間続けてwiifitで体重を計るのが楽しみです 15日目。レジスタンスバンド切れましたΣ(￣ロ￣lll) 代替品は用意してあったので良かったのですが 切れたとき足に当たって地味に痛かった!Σ(・□・　) 切れた所は黒い持ち手縛り口から15cmの所……。 特に切れ目は気付かなかった。 取りあえず折り返し地点 体重を量るのが楽しみな自分にはどうでもいい案件です?