『フィット・イン・シックス カラダを鍛える6つの要素』は、スポーツジムで行われるような本格的なトレーニングを自宅で手軽にできるフィットネスソフトとなります。 「運動不足解消」「ブートキャンプ」「ピラティス」など、全12種類のジャンルが収録されています。さらにジャンルごとに複数のトレーニングが用意されており、その数は110種類以上が用意されています。

Wiiという機種を使う意味はあまりなくパソコンでもいいのですが、ストイックな仕様でシンプルなのにいろいろなメニューがあり、私には向いていましたので★5です。 ゲームではないのでゲームとしての面白さは無いんですけど、豊富な音楽で画面のインストラクターの指示にしたがって、がんばってれば効果はあります。 簡単な脂肪燃焼でも真面目にやれば汗だくですし、筋肉痛も起こります。 けれどもSNSとか楽しい要素はなにもないので、個人の継続の意志が必要です。

ヨガかピラテスの型がしりたがったんでいいんですが、目標設定とか、ご褒美のポイントみたいなものが、わかり図らい。 WILL用なんで、リモコンとか、台がつかえたたら良かったと思う。

運動不足とダイエットを考えて購入しました。 腹筋とかこのソフトのおかげで毎日やるようになりました。 まだなかなか全部はこなせてないのですが私は気に入ってます。 でも家族で楽しむソフトではありません。

ぶっちゃけて言います、かなりキツイ運動です。 しかしやればやった分だけ効果は現れてきますので自分に喝を入れたい人、自分を鍛え直したい人、根性を 叩き直したい人。 それらの人におすすめします。 いろんな種類の運動があるので、長く楽しめる(苦しめる(笑)でしょう。 さぁ、ゲームでレッツ運動!

最初の方が書かれている意味が分かりませんでしたが、やってみたら、よく分かりました。 「コントローラーを使わない神仕様」の意味が。 「Fitness Party」や「ビリーズブートキャンプ」のようにリモコン対応ではありません。 流れる映像を見て、ただ、それをマネするだけです。 ゲームではありません。 エアロビのDVDと思って買えば、腹は立ちません。 ただし、続ければ、かなりの効果はあります。 これは事実です。 私は、腰痛予防だけを毎日続けて、腹筋は割れて、見た目も若々しくなりました。 1日たったの5分。